Cuando llega el buen tiempo, las ganas de salir a la calle, viajar y pasar tiempo al aire libre aumentan… y nuestras gafas de sol se convierten en compañeras imprescindibles. Pero más allá del estilo, unas gafas de sol de calidad cumplen una función fundamental: proteger tu salud visual frente a la radiación ultravioleta (UV).
En un país como España, con más de 3.000 horas de sol al año y zonas con alta altitud, la exposición a los rayos UVA y UVB puede dañar nuestros ojos si no tomamos las precauciones adecuadas. ¿Y cómo empezar? Escogiendo unas gafas de sol homologadas, cómodas y eficaces.
Aquí te dejamos seis consejos útiles que te ayudarán a elegir unas gafas de sol que no solo se vean bien… sino que realmente te cuiden.
1. Comprueba que tengan protección UV y buena calidad óptica
Las gafas de sol no son solo un complemento estético. Su principal función es bloquear la radiación UV, que puede causar daños como queratitis, cataratas o envejecimiento prematuro de la retina.
- Busca siempre gafas con marcado CE, que garantiza que cumplen la normativa europea EN ISO 12312-1:2022.
- Asegúrate de que bloquean al menos el 95 % de los rayos UVA y UVB y que ofrecen una visión nítida y sin distorsiones.
2. Elige el color de lente adecuado y lentes con antirreflejante
No todos los colores de lente son iguales:
- Marrón: ideal para deportes al aire libre, mejora la percepción de profundidad.
- Verde: recomendado para deportes náuticos, reduce el deslumbramiento del agua.
- Azul o gris: ayuda a suavizar la luz intensa y es útil para días muy soleados.
Además, como refuerzo extra, algunas lentes incorporan tratamiento antirreflejante en la cara interna, un servicio exclusivo de ALAIN AFFLELOU pensado para ofrecerte más comodidad y protección visual.
3. Ten en cuenta la categoría del filtro solar
Las lentes solares se clasifican del 0 al 4 según la cantidad de luz que filtran:
- Categoría 0-1: protección baja, solo para uso en interiores o días nublados.
- Categoría 2: para uso urbano en días parcialmente soleados.
- Categoría 3: la más común, ideal para uso general durante el verano.
- Categoría 4: indicada para alta montaña o el mar, no apta para conducción.
Consulta siempre la etiqueta o ficha técnica para saber qué nivel de filtro tienen.
4. Opta por materiales ligeros y resistentes
Unas buenas gafas de sol deben ser ligeras, cómodas y duraderas. Los materiales como el policarbonato o el TR90 ofrecen una excelente combinación entre resistencia y confort. Así podrás usarlas todo el día sin molestias… ni preocupaciones.
5. Asegúrate de tener información clara del fabricante
Cuando compras unas gafas de sol, deberías recibir información detallada sobre:
- Nivel de protección UV
- Categoría del filtro solar
- Uso recomendado
- Advertencias y cuidados
Esto garantiza que estás comprando un producto fiable y acorde a la normativa.
6. Apuesta por monturas amplias que protejan mejor
Más allá de la estética, las monturas anchas ayudan a evitar que los rayos solares entren por los laterales. Evita gafas con varillas demasiado finas o monturas muy pequeñas si buscas una protección real.
Porque cuidar tu mirada también es saber elegir bien
Elegir unas gafas de sol puede parecer sencillo, pero cuando lo haces con información y conciencia, estás invirtiendo en tu bienestar visual. Si te han surgido dudas mientras leías nuestros consejos, aquí respondemos a las preguntas más frecuentes que suelen aparecer al buscar unas gafas de sol de calidad. ¡Tu mirada lo agradecerá!
¿Qué pasa si uso gafas de sol sin protección UV?
Pueden causar el efecto contrario al deseado: dilatan la pupila y permiten que entren más rayos nocivos, lo que incrementa el riesgo de daño ocular.
¿Es mejor usar gafas polarizadas?
Las gafas polarizadas ayudan a reducir los reflejos del sol en superficies como el agua o el asfalto. Son una excelente opción para conducir, ir a la playa o practicar deportes al aire libre.
¿Puedo usar las mismas gafas de sol para todo tipo de actividades?
Depende del nivel de protección y del filtro solar. Para uso urbano es suficiente una categoría 2 o 3. Pero si vas a hacer actividades en alta montaña o en el mar, necesitas una categoría 4 o polarizadas.
Cuida tu estilo, pero sobre todo, tu visión
Las gafas de sol son mucho más que un complemento de moda. Elegir unas gafas homologadas, con la protección adecuada, es un gesto de salud visual que marcará la diferencia ahora… y en el futuro.
Y si además puedes hacerlo con estilo, calidad y asesoramiento profesional, mucho mejor. Ven a tu óptica ALAIN AFFLELOU más cercana y aprovecha nuestra promoción Tchin Tchin Verano: por solo un euro más, ¡llévate dos gafas adicionales y disfruta del verano como te mereces!
