Salud visual

¿Qué hacen los ojos mientras dormimos? ¿Te has planteado alguna vez qué hacen los ojos mientras dormimos? De día, al estar despiertos, sentimos todo lo que les pasa: cuando reciben información, cuando están cansados, si nos pican los ojos, pero ¿y cuando dormimos? Pasamos una media de 2.920 horas durmiendo, un tercio de nuestra vida. […]

Los ojos son una de las zonas más sensibles de nuestro cuerpo. Por eso, cuando se trata de limpiarlos correctamente, resulta necesario tomar algunas precauciones. Si te preocupa tu salud visual, sigue nuestros consejos para aprender a limpiar tus ojos correctamente.  Limpieza diaria La zona del contorno de ojos está cubierta por una piel muy […]

Frotarse los ojos es un gesto tan habitual que hacemos de manera automática. Casi sin darnos cuenta restregamos nuestros ojos cada vez que una partícula extraña entra en contacto con ellos, cuando tenemos sueño o sentimos picor… A pesar de lo natural que parezca este gesto, los expertos coinciden en que puede que no sea […]



Si tienes diabetes es muy importante que te sometas a exámenes visuales de forma periódica para prevenir y detectar las complicaciones más habituales que la diabetes provoca en la visión, como es la retinopatía diabética, pero también para controlar los cambios en la agudeza visual que se dan cuando tienes esta enfermedad. Estas revisiones las […]

El móvil es el dispositivo favorito utilizado por los españoles para acceder a internet. En concreto, el 97% de los españoles utiliza el smartphone en su día a día. Este aumento del uso de aparatos electrónicos trae consecuencias importantes para la salud visual. Dedicar mucho tiempo a leer en el móvil o en la tableta, […]

¿Qué son los ejercicios oculares y por qué se recomiendan? Los ejercicios oculares son movimientos para trabajar los músculos de los ojos y ejercitar la vista a diferentes distancias. Con ejercicios específicos y terapia visual, se tratan problemas de funcionalidad o eficacia visual relacionados con la convergencia visual (capacidad para que ambos ojos trabajen conjuntamente […]

Las gafas progresivas son la solución más acertada si se padece presbicia o vista cansada. Con la edad, los músculos oculares pierden elasticidad y les cuesta ajustarse a la visión de cerca. Debido a eso, las personas que padecen presbicia suelen alejar los objetos cercanos de su vista y requieren de cristales específicos, que les […]

La presbicia o vista cansada a veces se puede llegar a confundir con la hipermetropía, ya que en ambas patologías no se ven los objetos cercanos con nitidez. A pesar de ello, es importante conocer las diferencias para tratarlas correctamente. ¿Qué es la presbicia o vista cansada? La presbicia o vista cansada surge por el envejecimiento […]