Guía de uso y mantenimiento de lentes de contacto
Lentes de contacto
Las lentes de contacto son una opción popular y conveniente para corregir la visión. En ocasiones pueden surgir dudas sobre como poner y quitar una lentilla y sobre todo como limpiar las lentillas adecuadamente. Por todo ello, es esencial usarlas y mantenerlas adecuadamente para evitar problemas de salud ocular.
Cómo ponerse las lentillas
1. Lávate las manos
Antes de tocar tus lentillas asegúrate de lavarte bien las manos con agua y jabón. Sécalas con una toalla limpia y sin pelusa. Este paso es crucial para evitar la transferencia de bacterias y suciedad a tus ojos, lo cual podría causar infecciones.
2. Saca la lentilla de su caja
Abre la caja de las lentillas y saca una. Asegúrate de que la lentilla esté en la posición correcta: con los bordes hacia dentro formando una forma de cuenco. Si los bordes están hacia fuera, la lentilla está del revés y no se ajustará bien al ojo.
3. Coloca la lentilla en el dedo
Para saber como colocar las lentillas adecuadamente lo mejor es colocar la lentilla en el extremo de tu dedo índice. Utiliza la mano con la que te sientas más cómodo. Para muchos, es la mano dominante.
4. Prepara el ojo
Con el dedo corazón de la misma mano que sostiene la lentilla, tira hacia abajo el párpado inferior, apoyando el dedo sobre la base de las pestañas. Usa los dedos de la otra mano para levantar el párpado superior.
5. Coloca la lentilla en el ojo
Mira hacia arriba o directamente hacia adelante mientras colocas la lentilla en el ojo. Una vez colocada, suelta suavemente los párpados y parpadea varias veces para asegurar que la lentilla se asiente correctamente y esté centrada en el ojo.
6. Repite con el otro ojo
Repite los mismos pasos para colocar la lentilla en el otro ojo. Es importante seguir una rutina para evitar confusiones entre la lentilla del ojo izquierdo y el derecho, especialmente si tienen diferentes prescripciones.
Cómo quitar las lentillas
1. Lávate las manos
Al igual que para ponértelas, lávate las manos con agua y jabón y sécalas bien antes de tocar tus ojos.
2. Prepara el ojo
Mira hacia arriba y usa el dedo corazón de una mano para tirar suavemente del párpado inferior hacia abajo.
3. Retira la lentilla
Con el dedo índice de la otra mano, toca suavemente el borde inferior de la lentilla y deslízala hacia abajo, hasta la parte blanca del ojo. Usa el pulgar y el índice para pellizcar suavemente la lentilla y retirarla del ojo.
4. Repite con el otro ojo
Repite los pasos para retirar la lentilla del otro ojo.
Consejos de mantenimiento de las lentillas
1. Limpieza
¿Cómo limpiar las lentillas? Para limpiar tus lentillas correctamente, coloca la lentilla en la palma de tu mano y añade unas gotas del producto de mantenimiento recomendado por tu óptico. En Afflelou encontrarás una amplia gama de soluciones para lentillas en función de tus necesidades. Con la solución y las manos limpias, frota suavemente el estuche de las lentillas con el dedo durante unos 10 segundos. Este proceso ayuda a eliminar cualquier acumulación de proteínas y otros residuos antes de guardar tus lentillas.
2. Enjuague
Enjuaga bien tus lentillas con el producto de mantenimiento. Nunca uses agua del grifo, ya que puede contener microorganismos que podrían causar infecciones oculares.
3. Descontaminación
Coloca las lentillas limpias en su estuche y cúbrelas completamente con la solución de mantenimiento. Cierra el estuche y déjalo actuar durante la noche o durante el tiempo recomendado por el fabricante del producto. Este proceso elimina cualquier microorganismo que pudiera estar presente en las lentillas.
4. Almacenamiento
Asegúrate de usar un estuche limpio y adecuado para tus lentillas. Cambia el estuche cada tres meses para reducir el riesgo de contaminación. Deja que el estuche se seque al aire libre después de cada uso.
Consejos de salud ocular
1. Visita al oftalmólogo
Realiza exámenes oculares anuales para asegurarte de que tus ojos están saludables y que tu prescripción de lentillas sigue siendo adecuada.
2. No duermas con las lentillas
Nunca duermas con las lentillas puestas, a menos que tu oftalmólogo te lo haya indicado específicamente. Dormir con lentillas aumenta el riesgo de infecciones oculares y puede causar molestias.[13:12] Irene Narvaez
3. Respeta las fechas de caducidad
Usa las lentillas y productos de mantenimiento dentro de sus fechas de caducidad para asegurar su efectividad y seguridad.
4. Evita el agua del grifo
Nunca uses agua del grifo para enjuagar o almacenar tus lentillas. El agua del grifo puede contener microorganismos que pueden causar infecciones oculares graves.
5. No uses lentillas en la piscina
Evita usar lentillas mientras nadas, a menos que uses gafas de natación. El agua de la piscina puede contener bacterias y otros microorganismos que pueden infectar tus lentillas.
6. Manipulación con manos limpias y secas
Siempre manipula tus lentillas con las manos limpias y secas para reducir el riesgo de contaminación.
7. Evita el uso en caso de problemas oculares
No uses lentillas si tienes alergia, infección, irritación o cualquier tratamiento que afecte a tus ojos o párpados. Consulta a tu oftalmólogo si tienes alguna duda o problema.
Lentillas diarias
Si prefieres evitar el mantenimiento diario de las lentillas, las lentillas diarias son una excelente opción. Estas lentillas se usan una vez y se desechan al final del día, eliminando la necesidad de limpiarlas y almacenarlas. Consulta con tu oftalmólogo para ver si las lentillas diarias son adecuadas para ti.
Usar y mantener las lentillas correctamente es esencial para tu salud ocular y para una experiencia cómoda. Siguiendo esta guía, podrás disfrutar de los beneficios de las lentillas mientras mantienes tus ojos saludables, resolviendo cualquier duda sobre como ponerse las lentillas fácilmente. Aun así, si tienes alguna duda o problema no dudes en consultar a tu oftalmólogo.
De todas formas, si lo has intentado y ves que el tema lentillas no es lo tuyo, echa un vistazo a nuestro catálogo de gafas graduadas y encuentra lo que estás buscando. En ALAIN AFFLELOU nos adaptamos a ti.
Lentillas de reposición: Lentillas diarias - Lentillas mensuales
Tipos de lentillas: Lentillas esféricas - Lentillas tóricas
Lentillas por marca: L'Éphèmère