Baja visión: comprendiendo una condición visual limitante

La Baja Visión se define por una disminución de la agudeza visual que no mejora con corrección (gafas, lentes de contacto o cirugía) y que obstaculiza algunas actividades de la vida diaria como la lectura, ver la televisión o cocinar, debido a una gama de patologías oculares como cataratas, degeneración macular, retinopatía diabética, entre otras. A diferencia de la ceguera total, aquellos con Baja Visión pueden distinguir formas, aunque con dificultad.

SIGNOS Y CÓMO IDENTIFICAR LA BAJA VISIÓN

Las consecuencias varían dependiendo de cada persona. Los signos comunes incluyen dificultad para realizar acciones cotidianas como leer, cocinar o reconocer caras. La OMS define bajavisión como una agudeza visual inferior a 0,33 y superior a 0.065 (por debajo de 0.065 se considera ceguera legal) que no puede ser mejorada con gafas, lentes de contacto, cirugía o fármacos. Por ejemplo, alguien puede no ser capaz de distinguir los números del teléfono ni el número del autobús que está llegando a su parada, ni siquiera llevando gafas. Lo adecuado es ponserse en manos de un profesional en cuanto se detecten síntomas de pérdida visual o dificultad para realizar acciones diarias.

¿QUIÉNES SON AFECTADOS POR LA BAJA VISIÓN?

La Baja Visión puede impactar a personas de todas las edades, siendo más frecuente en la etapa madura debido a patologías asociadas con el envejecimiento. Sin embargo, también puede tener su origen en malformaciones congénitas o accidentes, afectando a personas más jóvenes.

¿Cómo influye la genética en la baja visión?

La influencia genética en la Baja Visión es crucial. Algunas condiciones como la retinosis pigmentaria, una de las causas principales de Baja Visión, tienen un componente hereditario. Comprender esta relación permite evaluar el riesgo en ciertos grupos familiares y en la historia clínica de un individuo.

Los pacientes de Baja Visión, aunque no pueden recuperar una visión óptima, pueden mejorar su calidad de vida mediante ayudas ópticas de baja visión y técnicas de rehabilitación visual. El objetivo es maximizar el uso del resto de visión útil, aportando herramientas y apoyo para que las personas afectadas puedan realizar sus actividades cotidianas con mayor comodidad.

Cuidado ocular y prevención para la baja visión

Adoptar hábitos saludables puede ayudar a prevenir o retrases la aparición de condiciones que causan Baja Visión. Realizar revisiones oftalmológicas periódicas, mantener una dieta equilibrada rica en nutrientes para los ojos, proteger los ojos del sol y de lesiones oculares en el deporte, en el ámbito laboral, etc. son acciones que pueden contribuir a mantener la salud visual.

Factores de riesgo y acciones que contribuyen a la baja visión

Además de la predisposición genética, ciertos factores de estilo de vida y acciones pueden aumentar el riesgo de desarrollar Baja Visión o agravar condiciones visuales existentes:

HÁBITOS ALIMENTICIOS

Una dieta pobre en nutrientes esenciales para la salud ocular, como vitaminas A, C y E, así como ácidos grasos omega-3, pueden influir negativamente en la salud visual. La deficiencia de estos nutrientes puede contribuir al desarrollo de condiciones que causan Baja Visión, como la degeneración macular.

TABACO Y CONSUMO DE ALCOHOL

Fumar aumenta el riesgo de padecer enfermedades oculares como cataratas y degeneración macular, que pueden conducir a la Baja Visión. Del mismo modo, el consumo excesivo de alcohol puede afectar la salud ocultar y agravar ciertas condiciones visuales.

FALTA DE PROTECCIÓN OCULAR

Exponer los ojos a la radiación ultravioleta sin protección adecuada puede aumentar el riesgo de desarrollar cataratas y otras enfermedades oculares que contribuyen a la Baja Visión. Usar gafas de sol certificadas y protectores oculares en entornos laborales peligrosos es fundamental para prevenir daños en los ojos.

APOYO NECESARIO Y SOLUCIONES PARA LA MEJORA DEL PRONÓSTICO

Dada la importancia para la evolución del estado anímico de la persona, el respaldo familiar juega un papel fundamental. Muchos afectados desconocen las opciones de mejora de la condición de Baja Visión. En este sentido, existen asociaciones de pacientes con Baja Visión que pueden ser de apoyo tanto para pacientes como para la propia familia, también puede proporcionar información y acceso a especialistas en rehabilitación visual, ofreciendo el apoyo necesario para mejorar la calidad de vida de quienes la sufren.